Käsinseisontaklubi

Opi seisomaan
käsillä.

 

Ylösalaisin ilon kautta. Et tarvitse voimaa etkä rohkeutta valmiiksi — ne kasvavat matkalla.

Kokeile viikko veloituksetta. Sen jälkeen 99 € / kk, lopeta milloin haluat.

Liity klubiin
 

Ei tarvitse osata mitään valmiiksi.

Käsinseisontaklubi on sinulle, joka haluat vahvistaa kehoa, kehittää kehonhallintaa ja löytää rohkeuden nousta ylösalaisin — omassa tahdissasi ja sopivan pilke silmäkulmassa.

Tämä ei ole pelkkä ohjelma. Tämä on valmennus, jossa kasvetaan yhdessä — ja jossa jokainen onnistuminen, kaatuminen ja tasapainon löytyminen kuuluu matkaan.

Ja jos ylösalaisin oleminen jännittää: kaikki harjoitukset voi tehdä myös ilman sitä.

Kuukauden rakenne

Harjoittelua 4 viikkoa
Tekniikkatreeni 1× viikko · 30–40 min
Voimatreeni 1× viikko · 20 min
Kehonhuolto 1× viikko · 15–50 min
Yhteinen liveharjoitus 1× kuussa

Sinä vaikutat sisältöön. Toivo ennakkoon mikä kiinnostaa, niin harjoitellaan sitä.

Kenelle

Tavoite Haluat oppia käsinseisonnan alusta asti
Lähtötaso Ei tarvita — aloittelijasta kokeneempaan
Tahti 2–5 omatoimista harjoitusta viikossa
Paikka Kotona, etänä — tai studiolla Ruoholahdessa

Ei tarvitse mennä ylösalaisin. Kaikki harjoitukset voi tehdä myös ilman sitä.

Mitä klubilaiset
sanovat.

Maailmanluokan ohjausta kotisalin iloisella fiiliksellä.

Ulpu on motivoiva ja osaava valmentaja.

Ulpu huomioi jokaisen yksilölliset ominaisuudet — se helpottaa sekä oppimista että kehittymistä.

Valmentajasi

Ulpu

Käsinseisonta ei ole temppu, jonka joko osaa tai ei osaa. Se on taito, joka rakentuu palasista — voimasta, kehonhallinnasta ja rohkeudesta kokeilla.

Opetan sen samalla tavalla kuin opin sen itse: askel kerrallaan, turvallisesti ja ilon kautta.

Olen entinen ballerina ja taikurin assistentti. Tanssitausta näkyy siinä, miten katson kehon linjauksia — tekniikka edellä, mutta ilon kautta.

Käsinseisonta vahvistaa sekä kehoa että mieltä

Herääkö kysymyksiä? Laita viestiä Ulpulle whatsappiin 040 721 8478

Kokeile klubia viikon ajan veloituksetta

Aloita matkasi kohti parempaa käsinseisontaa. Valmennus alkaa 1.11

Emme spämmää. Voit poistua listoiltamme milloin haluat.

Käännytään ylösalaisin.

Ensimmäinen viikko veloituksetta.

Sen jälkeen 99 € / kk. Voit lopettaa milloin haluat.

Suosittelen antamaan itsellesi vähintään kaksi tai kolme kuukautta aikaa. Käsinseisonta rakentuu palasista, eivätkä ne loksahda paikalleen viikossa — mutta ensimmäinen palanen voi loksahtaa jo tänään.

Liity Käsinseisontaklubiin

Tiesitkö? Käsinseisontaklubin voi maksaa myös liikuntaeduilla. Kysy lisää osoitteesta hello@ulpustudio.com.

Kysyttävää ennen liittymistä? Lähetä viesti numeroon 040 721 8478 tai hello@ulpustudio.com.