Ulpustudion valmentajien ajatuksia treenistä, palautumisesta ja arjen hyvinvoinnista. Inspiroidu, innostu ja jaa eteenpäin — jos teksti kolahti just sulle.
Tulokset ei mittaa sinua ihmisenä
Dec 30, 2020
Lue lisää
Mitkä mun tavoitteet oli vuodelle 2020?
Mun tavoite oli saada muscle up ja kyykätä 100kg varmasti.Tänään on vuoden viimeinen päivä ja todella epätodennäköistä että kumpikaan noista tulee tapahtumaan mun kohdalla just nyt.
Harmittaako mua? No ehkä vähän, mutta toisaalta eipä oikeastaan.
Ai m...
Hattaraa ja Unelmia
Dec 30, 2020
Lue lisää
Monta vuotta meni niin että mä lakkasin unelmoimasta, koska mulla oli tosi paha olla ja mä olin varma ettei unelmat toteudu kuitenkaan.
"Ken kuuseen kurkottaa, se katajaan kapsahtaa" on vanhentunut ohje, jonka pikkuhiljaa jokainen meistä vois unohtaa. .
Mitä jos sen sijaan ryhdyttäis rallattelem...
